Reflexión personal

Dopamina, la pieza perdida para personas con enfermedades crónicas.

«No me puedo ni levantar de la cama, no tengo fuerzas ni ganas de hacer nada, todo me va mal, no tengo ni salud ni

La remisión vende

Todos estamos esperando a llegar a la ansiada remisión. Y yo me pregunto: ¿De verdad existe?, ¿quiénes son los que han llegado a esa remisión?,

Entender

Las mejoras dietéticas son necesarias para mejorar la calidad de vida de los pacientes con enfermedades crónicas. A la par muy duras y prácticamente imposibles

¿Más vale solo que mal acompañado?

A parte de los déficits nutricionales que podemos tener las personas con enfermedad de Lyme crónica, hay otro déficit que no se ven ni son

Hormesis, siguiente nivel.

Es algo que he experimentado intuitivamente hace ya algún tiempo y me hace poco a poco cada vez más fuerte. Desbloqueando en mí diferentes adaptaciones

La tormenta perfecta.

Recuerdo en los primeros meses de tener la enfermedad de Lyme, cuando era el protagonista de unas de las peores películas de terror que nunca

La grandeza de la simpleza.

Mi perfil no es complejo, siempre me ha gustado y me he sentido con la necesidad de simplificarlo todo, no sé si es por el

Radicalizarse y morir

Un «error» que muchos cometemos es sentirnos identificados con una dieta. «Soy vegano, soy cetogénico, soy carnívoro…» ¿Por qué lo hacemos? Toda persona se quiere

Mejor el remedio que la enfermedad

Un factor determinante para empezar una nutrición adecuada para la enfermedad de Lyme crónica, es el factor psicológico. Si aceptamos que «empieza nuestra nueva vida»

Lyme, ¿y ahora qué como?

Mi shock inicial cuando me diagnosticaron la enfermedad de Lyme: «No puedes comer azúcar si tienes Lyme, ¡que alimenta a la borrelia! Vale, perfecto pensé