Nutrición

Alimentación paso a paso.

Hay que tener en cuenta una cosa principal, no somos ni vacas, ni leones, ni monos. Somos seres humanos, con un sistema digestivo y fisiología

Ajustando la dieta cetogénica para diferentes situaciones en personas con la enfermedad de Lyme crónica.

A muchas personas que padecen la enfermedad de Lyme crónica, les ayuda mucho la utilización de la dieta cetogénica para mejorar su energía, rendimiento cognitivo

Hierro.

La falta de hierro en la enfermedad de Lyme crónica parece ser bastante frecuente. Les voy a explicar como funciona esa absorción, por qué puede

Tiroides, yodo y enfermedad de Lyme crónica.

Siempre me he preguntado por qué un gran número de enfermos de Lyme crónico desarrollan hipotiroidismo u otros problemas con la glándula tiroides. El Dr.

Los minerales van de la mano.

Antes de salir corriendo a comprarte un suplemento de vitaminas y minerales, lee este artículo que no todo es oro lo que reluce. Que sean

Novedoso estudio utilizando la dieta carnívora para el tratamiento del SIBO.

La mayoría de los enfermos de Lyme crónico y otras patologías digestivas como la enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa, padecen de sobrecrecimiento bacterial en

Nutrientes vs antinutrientes, ¡that is the question!

Todos sabemos las increíbles propiedades para la salud de los alimentos de origen vegetal por un lado, pero por otro hemos oído también sobre los

Montaña rusa.

Los enfermos de Lyme crónico no somos diabéticos, o por lo menos una gran parte, y nuestro páncreas segrega insulina perfectamente para regular la glucosa

¿Diesel o gasolina para el Lyme? Parte 2.

Como ya comentamos en la publicación anterior ▶ «¿Diesel o gasolina para el Lyme? Parte 1», las grasas (ácidos grasos omega 3 y omega 6)

¿Diesel o gasolina para el Lyme? Parte 1.

Es una comparación que me gusta mucho y la suelo emplear para diferenciar las dos fuentes principales de energía, las grasas (diésel) y los carbohidratos