Glutamina y creatina.
¿Son realmente necesarias ingerirlas como suplemento, o se pueden obtener a través de la alimentación? Glutamina Es el aminoácido más abundante en el cuerpo humano
La tormenta perfecta.
Recuerdo en los primeros meses de tener la enfermedad de Lyme, cuando era el protagonista de unas de las peores películas de terror que nunca
Dieta paleo autoinmune, cetogénica, carnívora y paleo cetogénica (PKD). ¿Modas o útiles para la enfermedad de Lyme?
Como en todas mis publicaciones, cuando hablo de algo es porque lo he experimentado y estudiado por un largo tiempo. Le he dado una oportunidad
¿Entrenamiento con pesas en la enfermedad de Lyme?
¿No se te has preguntado nunca si es o no conveniente entrenar cuando padeces la enfermedad de Lyme crónica? Sigue leyendo y sacarás muchas conclusiones…
¿Digieres o trabajas?
Al tener nuestro sistema inmune comprometido, luchando con nuestras infecciones crónicas, al cuerpo en un estado de inflamación constante y la consecuente permeabilidad intestinal, estamos
Montaña rusa.
Los enfermos de Lyme crónico no somos diabéticos, o por lo menos una gran parte, y nuestro páncreas segrega insulina perfectamente para regular la glucosa
¿Diesel o gasolina para el Lyme? Parte 2.
Como ya comentamos en la publicación anterior ▶ «¿Diesel o gasolina para el Lyme? Parte 1», las grasas (ácidos grasos omega 3 y omega 6)
¿Diesel o gasolina para el Lyme? Parte 1.
Es una comparación que me gusta mucho y la suelo emplear para diferenciar las dos fuentes principales de energía, las grasas (diésel) y los carbohidratos
Radicalizarse y morir
Un «error» que muchos cometemos es sentirnos identificados con una dieta. «Soy vegano, soy cetogénico, soy carnívoro…» ¿Por qué lo hacemos? Toda persona se quiere
Proteina, lo fundamental.
Los orígenes de la palabra proteína viene del griego «proteos» que significa lo primero, lo fundamental. Como muchos saben, las proteínas son necesarias para la
